Over mij
Van Logopedie naar Stress- en angstcoach
Mijn naam is Janet van der Veen. Sinds 2011 help ik mensen in mijn praktijk ‘Janet van der Veen’, voorheen ‘XL-Talent’. Ik heb bijna 20 jaar als logopediste met kinderen en volwassenen gewerkt. Dit heb ik altijd met heel veel plezier gedaan maar toch had ik na al die jaren behoefte aan een nieuwe uitdaging. Deze uitdaging vond ik in het beter leren begrijpen van menselijk gedrag, met name de impact van stress.
Mijn persoonlijke ervaring met Stress en angsten.
Door de jaren heen ben ik mij steeds bewuster geworden van de negatieve invloed van stress bij ouders op het welzijn van hun kind. Het kind is de spiegel van de ouder. Daardoor heb ik ook meer inzicht gekregen in mijn eigen gedrag en de invloed die dat had op mijn kinderen.
Net als de meeste mensen, heb ook ik de nodige stress en angsten ervaren in mijn leven. Toch vroeg ik niet om hulp.
Gek is dat eigenlijk. Wanneer er iets lichamelijks bij mij speelde, was het heel vanzelfsprekend om meteen de hulp van mijn huisarts in te schakelen. Wanneer ik echter niet goed in mijn vel zat, vond ik dat ik dat maar zelf moest oplossen of dacht ik dat het wel vanzelf over zou gaan. Daarnaast vond ik het idee om met iemand over mijn problemen te moeten praten doodeng.
Pas toen mijn problemen echt groot werden, zette ik de stap. Achteraf had ik dat veel eerder moeten doen. Ik ben o.a. bij een psycholoog geweest, haptonoom en energetisch therapeut. Ook heb ik leren mediteren en doe ik aan yoga. Allemaal dingen die mij tot op zekere hoogte hebben geholpen, maar ik bleef terugvallen in oude, negatieve gedachtepatronen, vooral in stressvolle tijden. Ik besefte dat juist deze patronen de diepere oorzaak waren van mijn stress.
Ik wist wel dat ik anders moest gaan denken en handelen en nam het mij ook iedere keer weer voor, maar die negatieve, saboterende gedachtes kwamen steeds weer in mij op, vooral wanneer ik al een beetje gespannen was.
De oplossing die ik zocht: PSYCH-K®
Een aantal jaar geleden ontdekte ik PSYCH-K®. Na mijn eerste sessie was ik direct verkocht. Onvoorstelbaar dat je op zo’n eenvoudige en snelle manier je saboterende gedachtes kunt veranderen en de stress van negatieve ervaringen kunt halen!
Ik volgde alle cursussen en mijn enthousiasme groeide bij iedere stap. Ik leerde hoe ik de oorzaak van mijn stress kon ontdekken en kon veranderen, waardoor mijn psychisch en lichamelijk welzijn enorm verbeterde. Door PSYCH-K® voel ik me nu veel zelfverzekerder en ervaar ik veel meer rust.
Waarom ik zo graag met PSYCH-K® werk.
Omdat ik zelf de kracht van PSYCH-K® heb ervaren, pas ik de methode nu ook toe bij mijn cliënten, zowel volwassenen als kinderen (vanaf 8 jaar). De belangrijkste redenen waarom ik zo graag met PSYCH-K® werk, zijn:
Ik hou van eenvoudig en snel
Met behulp van PSYCH-K® verander je snel en eenvoudig negatieve, saboterende gedachtes/overtuigingen in positieve helpende gedachtes/overtuigingen.
Ik hou van laagdrempelig
Uit ervaring weet ik dat de drempel om hulp te vragen best hoog kan liggen wanneer je bang bent om van alles te moeten oprakelen uit en vertellen over je verleden. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn je gevoelens te verwoorden en te delen. Tijdens een PSYCH-K® sessie transformeer je op een eenvoudige manier ‘traumatische’ ervaringen, zonder dat je er uitgebreid over hoeft te praten.
Ik hou ervan dat een cliënt (bij PSYCH-K® spreken we van ‘Partner’) verantwoordelijkheid voor zichzelf neemt.
Tijdens een PSYCH-K® sessie bepaalt de Partner waaraan gewerkt wordt en ik faciliteer het proces alleen maar. De Partner heeft dus de volledige regie.
Ik hou van oplossingsgericht werken
We kijken waar de Partner nu tegenaan loopt en daarmee gaan we aan de slag. We focussen op het positieve, op dat wat de Partner wél wil.
Ik hou van actie
In plaats van hele gesprekken voeren gaan we tijdens een PSYCH-K® sessie na een kort gesprekje meteen aan de slag.
Mijn wens
Mijn wens is dat hulp vragen bij stress of psychische problemen net zo vanzelfsprekend is als naar het ziekenhuis gaan wanneer je een gebroken been hebt.
Mijn wens is dat mensen de waarde inzien en het lef hebben om ‘aan zichzelf te werken’.
Dat zou een enorme impact hebben op het welzijn van velen en zou de wereld een stuk mooier en vredelievender zijn.
Reflexintegratie
In mijn zoektocht naar behandelingen voor leer-, ontwikkelings- en gedragsproblemen bij kinderen, kwam Reflexintegratie op mijn pad. Deze lichaamgerichte behandeling pas ik graag toe bij kinderen omdat deze de oorzaak aanpakt, niet de symptomen. Je werkt aan een goed fundament voor een goede gezonde ontwikkeling van een kind.
Ook volwassenen die veel spanning in hun lijf ervaren, hebben veel baat bij deze methode.
Hoogbegaafdheid
Als moeder van twee hoogbegaafde kinderen kwam ik in aanraking met de specifieke problematiek die daarbij kan horen. Daar ben ik mij in gaan verdiepen. Mijn kennis en de jarenlange ervaring als (hoog)begaafdenbegeleider, ervaar ik als erg waardevol bij het contact en de individuele begeleiding van deze doelgroep.